ご訪問ありがとうございます。ずぼらでのんびり田舎暮らしです。いつも貧血がちなこともあり鉄分摂取はとても日々の食生活を考える上で重要事項です。そしてそだち盛りの子どもを育てている身でもあります。サプリメントでもいいけれども、でも日常的に何か取り入れたいなあ、とたどり着いたのが、鉄鍋。ひじきには鉄分…

ずぼらでのんびり田舎暮らし

忘れがちだったてつまる。居場所を決めてみたらいい感じ～！鉄分補給にこれから活躍させます。