良質な油を摂る

こんにちは! Mr.のりです(・Д・)ノ 以前、プチ断食のお話を記事にしましたが、栄養については特に触れず誰でも簡単に栄養補給できるプロテインだけをピックアップしました(^^) ですので今回は、私が取り入れている油についてご紹介します( ̄+ー ̄) コチラ↓↓↓ 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/D…