【無駄じゃない無駄な時間】心の余白の作り方【 心の声を聴くこと 】

心の余白ってなに? 心の余白のとは【 ゆとり 】や【 余裕 】という意味です。 目まぐるしく過ぎていく日々の生活の中で、あなたの心は酷使され、少し疲れてしまってはいないでしょうか。 心のSOS信号は思っているよりもずっと気づきにくい物です。 そしてSOSに気づかないままで居ることは、心にも体にも異常をきた…