【知らないと怖い】心配性な人が犯している不安を大きくする間違いとは?|アドラー心理学サロン

今回のご相談は心配性についてのお悩みについてです。 色んなことに心配をし過ぎてしまって、不安に押しつぶされてしまうことに悩んでいる人から本当にたくさんのご相談を頂いています。 心配事への対処方法や、不安な気持ちとの向き合い方を知りたがる人が多いですし、実際に多くのカウンセラーもその通りの回答をして…