いま流行りのChatGPTに「プラスの気持ちに切り替えるためにはどうしたらいいか」というヒントを求めたら、このようなアドバイスを頂きました。 気持ちをプラスに切り替える方法はいくつかあります。以下にいくつかの方法を紹介します。 1. 感謝の気持ちを持つ：毎日少なくとも3つのことに感謝の気持ちを持つように心掛…