瞑想による何ものにも代えがたい幸福感 瞑想で非常に心地よくなったり、恍惚感に浸ったり、幸福感に包まれた人はいるでしょうか？ 深さのの差はあっても、うまくいったとき、ただのリラックス感を超えたありえないリラックスを感じた人も多いと思います。 瞑想は脳内麻薬物質や快楽ホルモンを脳が分泌してくれるように…