まえがき 昨年末、ふと「スマホをやめよう」と思い立ち、タブレットをメインのスマホ代わりにする生活をはじめました。 スマホを持っているとどうしても依存気味になってしまって、無限に画面をスクロールしては時間を浪費してしまうんですね。思考が浅くなって肩も凝ってと、いいことがあまりない。 なので潔くスマホを…