こんにちは。Shibuya Fitness Sharez代表の岡崎秀哉です。 hide@パーソナルトレーナー/講師 (@hide_sharez) | TwitterThe latest Tweets from hide@パーソナルトレーナー/講師 (@hide_sharez). トレーtwitter.com ジムでトレーニングする人もいれば、自宅でトレーニングする方もいらっしゃると思います。 「自宅で…