僕は運動したいときはだいたいジムにいって泳ぐことにしている。走るのは手軽だが関節などに負担がかかって長期的にみて体に悪そうだし、そもそも時間あたりの消費エネルギー効率があんまりよくない。汗がだらだら流れるのも個人的に気持ち悪く嫌いだから走りたくない(中学生の時はずっとスイミングスクールで水泳をやって…