この数週間でテレワークをする人も多くなった思う。 テレワークには通勤時間に使っていた時間を読書や自己啓発に使えるし家族との時間も増えるというメリットがある。そして一般的には仕事の能率が高まりやすいという効果があるそうだ。 しかしデメリットとして挙げられるのは通勤などで最小限の運動をしていた人が全く…