こんにちは！ さかぐち じゅんじです！ Nature&Me(ネイミー)を運営しています。 さて今回の記事より セルフケアのワークをメンバーの皆さんを実践していきます。 ちなみに僕はセルフケアについて 自分をデザインする "セルフデザイン"と呼んでいます。 自分をケアするには 自分をよく理解してケアしていく… その意…