Googleで「ダイエット　やり方」と検索すれば多くの記事が出て来るが、どれも似たり寄ったりであり、ダイエットといえばこれ！みたいな方法がない。恐らくこれはダイエットとはやり方ではなく、痩せるまでいかに続けるかが重要だからだと思う。 的外れな方法以外ならどんな方法でも基本的には続ければ痩せられるのだろ…