腸活大好き！ 美味しく幸せにしっかり食べる、「食」を愛おしむダイエッター。 20kgの減量に成功するも生理不順＆ゲッソリとした体つきに… 自身の減量、リバウンド、摂食障害の経験から「食べて大丈夫！」を伝えたい！ これまでの体験や気付きのまとめです。