1991年生まれ。茨城県出身。博士（心理学）。主著に『HSPブームの功罪を問う』（岩波書店、単著）、『HSPの心理学：科学的根拠から理解する「繊細さ」と「生きづらさ」』（金子書房、単著）、『高校進学でつまずいたら：「高１クライシス」をのりこえる』（筑摩書房、単著）など。