To Stop リストとは 仕事や私生活で「やるべきこと」をまとめた To Do リストを作っている人は多いだろう。 では「やめるべきこと」をまとめた To Stop リストについてはどうだろうか？ どんなことでも、一度はじめてしまうとなかなかやめづらいものだ。そして「はじめてしまったからやめない」ことが積み重なっていく…