病院勤務の方のなかには，指先を繰り返し使う作業を日常業務とされており，手の痛みでお困りの場合も多いと思います。これは主に，手の内在筋が疲労するために起こります。内在筋とは，手の中に起始と停止がある筋肉のことで，母指内転筋，母指球筋，骨間筋，虫様筋，小指球筋などがあります。 　ここでは，特に疲れやす…