やっぱり、心身の健康がいちばん大事だなあ、という思いが年々つよくなってきている。 若いときは、わたしは運動には全く興味がなくて、「運動＝しないですむならできるだけ避けて通りたい活動」だった。でも健康維持という観点からそうも言っていられなくなってきたのもあるし、いまのほうが運動を肯定的な目で見られる…