週末は、あまり疲れずにゆっくりペースで10kmほど走れた。わたしにとってはロングジョグである。音楽聴きつつ（UAの曲をランダムで流してとてもよかった）約1時間半ほどかけて楽しく走れたのでよかった。 10km走り終えたあとも、「あと1kmくらいなら全然いけるな」という感覚があったのがうれしい。自分にとっての「ゆっ…