朝はジョギングをした。この一週間ほど、トレッドミルでは何回か走ったが、外をジョギングするのは10日ぶりくらいかもしれなくて走りはじめる前少しそわそわした。でも走り始めたらとても快適だった。 時々太陽が顔を出すと暑さを感じるものの、おおむね涼しくて走りやすかった。ゆっくりな速さでならどこまでもいけそう…