「ちりも積もれば山となる」という言葉もあるように、すきま時間も合わさると長い時間になります。 すきま時間スマホをやめる すきま時間に暇つぶしできるのがスマホの利点でもありますが、メンタルが落ちているときは見るのをやめた方がいいと気づきました。 具体的に見ないようにしているのは、電車での移動時間ですね…