24時間子どものことで頭がいっぱい。 休まる時がなく、たまには息抜きしたい… そう思うことありますよね？ 一人の時にはうまく出来ていたオン・オフも 子育てが始まると、なかなか難しい。 イライラして疲れてくると 子どもに当たってしまったり、感情的に怒ってしまったり。 イライラや感情の高ぶりなど状態を観察…