今週で、ヤフーのメタ認知トレーニング7週間プログラム14期目を終了しました。これまで、脳活動、プレゼンティーズム、Emotional Intelligenceなど、さまざまな切り口で効果測定を行ってきましたが、前回、今回で取り組んだのは、MAASです。 Mindful Attention Awareness Scale MAASは、2003年にBrown & Ryanによ…