ヨガの効能「セントレアIRONMAN70.3まで19日」|スポーツバイクプロショップの人の日常。と想うこと。

おはようございます。 つくば市のスポーツバイク・プロショップ BIKE SHOP FORZAの東(アズマ)です。 2020年9月29日(火)分です。 3000文字です。 御時間の良い時に 御覧いただけますと幸いです(^^) 今日の練習はヨガとスイム。 6:15からのヨガ。 まず、 平日のこの時間に予定があるというのが良い。 がんば…