今週はひたすら職場と自宅の往復で、なんもないです…。 ▶12/11(月) 筋肉痛は予想外のハムストリングス… はい、筋肉痛初日。 でも、思ったより上半身はひどくなくて（先週の平日のブルースタイルヨガで結構鍛えられたから？）むしろハムストリングスが一番ひどい。これは想定外。 午前中は思考整理タイム。昨日できなか…