久しぶりのシェディングネタです。 シェディングについてはこれまでも結構書いてきたし、大体書き尽くしてきてきた感もありますので。 そしてここ最近は長く症状が続くようなことはなくなってきていました。 シェディングを受けたら（特に臭う人と接したら）なるべく早めにグルタチオンを摂取することがポイントです。 …