10年間目標に掲げ続けて実現しなかったダイエット。45歳にして1ヵ月で7キロの減量を実現した、その事情と方法。|ペネロペ
毎年、年始めにプライベートの年間目標を設定している。そこに10年来必ず掲げていた目標が「ダイエット」。 一方、そんな目標を横目に、社会人になって以降、コンスタントに体重を積み上げ、昨年の健康診断でついに「標準体重を14kg超過」、晴れて「メタボ」に認定された。 「メタボ」は体重というよりも腹囲の基準超え…