・ごはん ・納豆 ・御味噌汁（しめじ、たまねぎ) ・ぬか漬け(きゅうり) ・バナナ←朝に食べるの忘れたやつ 【備考】 御味噌汁の時は、納豆か玉子を添えてコクとボリュームアップ | 虎徹書林店主あらたま