今朝のおかゆ ・豚ひき肉 ・エノキ ・チキンスープの素（顆粒） 【備考】 気を補い、潤いを求める。 水250mlに米一握り。 蒸し煮でベースを作る方法。 エノキは平性なので、いつでも思うままに使える。旨味が素晴らしい。嬉しい。 塩二つまみ | 虎徹書林店主あらたま