はじめに 筋トレと言ってもパズルの話です。 12/18のパズルアドベントAの記事です。 トレーニングの重要性はずっと言ってるからねー 認識されるのはいいことだよねー とは思うのですが、使っている道具や考え方が微妙に違うな…となりまして。 というわけで、私の筋トレの認識を書いてみて、白岡市民さんと比較…