こんにちは！諒設計アーキテクトラーニング、 「心理・カウンセラーの資格取得講座」担当スタッフです。 日本は特にストレス社会と言われ、 ストレスに悩んでいる人は非常に多いですよね。 ストレスが全くない生活をしたい！と思う人がほとんどだと思います。 でも実は、悪いストレスだけでなく良いストレスもあるので…