みなさん、こんばんは！諒設計アーキテクトラーニング、 「食・栄養食・健康食・美容食の資格取得講座」担当スタッフです。 以前にスーパーフードの「アサイー」についてお話しました。 今回は引き続き、「チアシード」についてお話したいと思います。 チアシードは、アサイーと並んで、 スーパーフードの中でも…