音楽の力!ストレス解消に効果抜群|石丸大輔【Nanea】

こんにちは!諒設計アーキテクトラーニング、 「心理・カウンセラーの資格取得講座」担当スタッフです。 コロナの影響で自粛が続き、前よりも音楽を聴くようになった、 音楽を聴くことに楽しみを見出すようになった、 という人は多いのではないでしょうか。 また、音楽を聴くと元気が出たり、イライラがおさまったりと…