こんばんは！諒設計アーキテクトラーニング、「整体・ボディケア・カイロプラクティックの資格取得講座」担当スタッフです。 最近は在宅勤務の流れができて、 座りっぱなしの時間が増えていることと思います。 座りっぱなしというのは健康によくはなく、 血流が悪くなってしまって肩こりやむくみが起きやすくなったり、 …