不平不満や恨み、後悔や思い残し、自分に対してであれ他者や状況に対してであれ「あれが違っていたら・あのとき違う選択をしていたら」という思いなど……それらすべてを「解消・解決」するのではなく、「解除」することについて、私はこれまでの記事や講座で説明し、呼びかけてきた。 本人の感じている軽さ・重さ、重要度、…