長い距離を走り切るためのたった一つのコツ|tamairunning
ランニングをやっていると、良く言われる事。「そんな長い距離、良く走れますね」って。 ランニングをやってる皆さんも、一度は言われた事があるんじゃないでしょうか。 それに対して、私はこう答えているんですよ。 「長い距離を走るには、一つだけコツがあるんですよ」って。 それは何か? 今回はそういうお話です。 …