今回は怪我をしないためのフォーム解説「デットリフト編」を書いていきます。 「ベンチプレス」「スクワット」に続き、第3弾となります。 この記事は、床引きデットリフトの中でも「コンベンショナルデットリフト（ナロースタンス）」の解説となりますが、 ・〜〜に効かすフォーム ・筋肥大のために行う理由 ・デットリフ…