※以下はあくまで個人的な意見であり、特定の医学的効果を保証するものではない※ サウナに夢中になって２ヶ月弱がすぎた。週２回は欠かさず通い、「整う*」ことでストレスマネジメントを行っている。サウナのメリットは色んなところで語られているので割愛するが、僕の言葉で一言で言うと 『合法ハーブ』だ。 多少刺激的…