リビルド ビルドアップとは作り上げるという意味です。もう一度作り直すことを「リビルド」と言います。 手も動きやすい夏こそリビルドの時期です。 手順を紹介します！　すぐやってください！ ①責任が自分にあると思う 会社の上司でも、社会でも、政治でも、家族でもなく、自分に全責任があるということを受け入れて…