こんばんは。突然ですがこれから毎日、その日ごとの最も優先することを口に出して実践していくことにしました。ADHD特有かもしれないのですが、毎日ぼんやりと「やらなきゃいけないこと」「やっておいた方がいいこと」「できればやりたいこと」などがフワフワと脳内に浮遊したまま結局優先順位がつけられずに一つも達成で…