植田かもめの「いま世界にいる本たち」第23回 "The Joy of Movement: How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage"（動くことの喜び） by Kelly McGonigal（ケリー・マクゴニガル）2019年12月出版 年を取るほど、人は運動することの理由の説明を求められる。 ダイエットをしたいから、体型を…