今回、紹介するのは つきかげさん。 オートファージー自体は 2年前に流行ったダイエット法。 美容にもいいんだけど、 16時間の壁を抜けると ドカ食いなんてあるある。 しかし、著者はナント！ 25キロ落としたそうな。 今回は、驚き体験談の レビューです。 オートファジーダイエットとは？　運動せずにやせた！…