ヴェイパーフライの考察|牛山純一

フォアフット接地のランナーの特徴は、接地時間が短いことだと思っている。 接地時間が短いということは、接地に係るブレーキを低減して走れるということであり、それはランニングエコノミーの向上に繋がることだと思う。 ただ、接地時間が短いということは、地面に力を伝えることができる時間(地面から反発をもらう…