人を不安にさせるのは出来事そのものではない。 出来事に対する判断が不安を生み出すのだ ～エピクテトス『提要』～ 人は未知のものに対して不安に思う。 それは人が生き残るために取得した本能である。 しかし、未知のものそのものが不安を生むわけではない。 自分自身のフィルターから生まれるのだ。 アドラー心理学で…