今日はWim Hof Method（ヴィム・ホフ・メソッド）についてご紹介させていただきたいと思います。結論から先に言いますと、、、 Wim Hof Method（ヴィム・ホフ・メソッド）は、覚悟を決めて呼吸法と寒冷暴露をすることで、厚着・エアコン生活で、なまってしまった温度調節する能力（血管の開け締め・脂肪を燃焼し熱産生）…