本シリーズは パニック障害 を発症した私、あおやまが克服までに実践した方法やマインドをおすそ分けするnoteです。 ・2021年7月　ランニング中に熱中症で緊急搬送 ・2022年8月　パニック障害発症(熱中症の後遺症) ・2022年9月　ウォーキングを開始 ・2022年12月　ランニングへ移行 ・2023年2月　減薬 開始 ・…