ストレス対処のための「書き出す」技術|ゆきにー@雑文書き
この所、世間ではコロナ禍などで混乱した状況が続いており、世の中も混沌とした情勢が続いている。自分では大丈夫のつもりでも、気が付くとよく分からない不具合に悩まされている人も多いであろう。人間の身体というのは、一時的にストレスに耐えられる様には作られているものの、長期間に渡ってストレスに晒されると耐え…