はじめに 昨年の秋にランニングを始め、気づけば１年が経っていました。 自分は中学・高校・大学とバレーボールを続け、今でもたまにやるくらい“続けるタイプ”だと思っていましたが、社会人になってから始めたバレーボール以外の運動はほとんど３ヶ月で辞めていました。 ランニングも例外ではなく、実はコロナ禍に始めた…