メンタルが弱ったとき、読んでよかった本6選|ゆうぞう
いきなりですみませんが、今年はあまりにもバタバタした年でした。 ・年始に結婚式 ・新年度から正規採用 ・6月に体調を崩し、休職 ・7月はあらゆる活動を停止 ・8月から徐々に社会復帰 ・9月に復職 ・11月に再び休職←New! (New! じゃねえよ) 体調不良の主な原因は「自律神経」ー世間で言うところの「メンタル」に関す…