光文社新書から明日（11月13日）「自炊力 料理以前の食生活改善スキル」が発売になります。Amazonでは14日とありますが、確実にお手元に行くのが14日から、ということのよう。私の５冊目の本です。 自炊力 料理以前の食生活改善スキル (光文社新書)www.amazon.co.jp Amazon.co.jpで購入する なぜこの本を書こ…