あまくない砂糖の話と果糖中毒とSelf Rizap|Happy Brain Hacking😋|note

痩せる!集中力が高まる!肩こりが直る!仕事が捗る! 普段エンジニアとして仕事をしていて、デスクワークなので肩がこる、運動量すくないから太るんだ、甘いもの取ったら集中力が上がる、野菜ジュース飲んだら健康になる、と思って生きてきたけど、ここ最近やっているダイエットを通してライフハックを見つけてしまった…